YOGA IN GRAVIDANZA

L'attesa di una creatura per i genitori è una esperienza speciale che può essere più completa se la futura madre intraprende un percorso nascita. Gli incontri settimanali, a partire dal 4° mese di gravidanza, comprendono pratiche corporee, tecniche respiratorie, rilassamento, shiatsu e riflessologia plantare. Particolare attenzione è dedicata alla coppia per una preparazione positiva al parto, dopo parto ed alla accoglienza del/la figlio/a.